Les huiles essentielles à avoir chez soi.

 

 

LA MENTHE POIVRÉE : Stimule la digestion, antidouleur. 

Image

Pour les crises de foie : mettre 3 gouttes sur une boulette de mie de pain et avaler en fin de repas, 4 fois par jour pendant 3 jours.

Pour les nausées et les vomissements : déposer 2 gouttes sous la langue ou dans une cuillerée de miel. Renouveler si nécessaire.

Pour les maux de tête : appliquer 2 gouttes sur les tempes et le front. A renouveler.

Précautions : la menthe poivrée ne doit pas être prit par les femmes enceintes ou qui allaitent, ni chez les enfants de moins de 6 ans, et les personnes souffrant d’hypertension.

 

LA LAVANDE ASPIC : Antitoxique et cicatrisante.

 

Image

Pour les brûlures : passer d’abord la zone atteinte sous l’eau froide pendant 15 minutes. Diluer 2 à 6 gouttes dans un peu de crème après-soleil. Appliquer le mélange sur la peau en renouvelant toutes les 15 minutes.

La lavande aspic sert aussi pour les piqûres d’insectes, les douleurs dentaires et l’herpès.

Précautions : elle ne doit pas être prise par les femmes enceintes ou qui allaitent, ni chez les enfants de moins de 6 ans.

L’HELICRYSE ITALIENNE DE CORSE : Anti-coagulante et tonifiante. 

Image

Pour les hématomes : appliquer quelques gouttes sur la zone atteinte, 5 fois par jour.

Pour les acouphènes d’origine circulatoire : appliquer 5 gouttes autour de l’oreille, 3 fois par jour.

L’hérichryse italienne de corse sert aussi pour l’arthrite, les œdèmes ou les jambes lourdes.

RAVINTSARA : Anti-virale.

Image

Pour les bronchites : mélanger 15 ml d’huiles essentielles de ravintsara dans 15 ml d’huile d’amande douce, appliquer 10 gouttes du mélange sur le thorax et le dos.

Pour la grippe : en prévention, masser les poignets avec 2 gouttes, matin et soir. En traitement, le faire 5 fois par jour en respirant profondément.

Cette plante sert aussi pour la fatigue physique et psychique.

Précautions : ne pas s’en servir pour les femmes enceintes ou qui allaitent, ni chez les enfants de moins de 7 ans.

LA LAVANDE OFFICINALE : Calmante et anti-spasmodique.

Image

Pour l’anxiété et l’angoisse : masser doucement le plexus solaire avec deux gouttes.

Pour l’insomnie : déposer 2 gouttes sous la langue après le dîner et renouveler juste au moment de se coucher.

Pour les spasmes digestifs : déposer 2 gouttes sous la langue, 3 à 4 fois par jour.

Cette plante sert aussi pour les maux de tête, les crampes, les plaies et les poux.

Précautions : à éviter pendant les 3 premiers mois de grossesse.

L’ARBRE A THÉ : Anti-infectieuse.

Image

Pour les angines : verser 2 gouttes dans 1 cuillerée à café de miel et avaler. A prendre 4 fois par jour pendant 3 jours minimum.

Pour les bronchites : appliquer 2 gouttes, 4 fois par jour sur le thorax, pendant 7 à 10 jours. Avaler 1 goutte sur une boulette de mie de pain, 4 fois par jour pendant 3 jours.

Pour les hémorroïdes : appliquer 2 gouttes pures du bout des doigts, 3 fois par jour.

Cette plante sert aussi pour les infections buccales tel que les aphtes ou les abcès, les mycoses et la fatigue. 

Précautions : ne pas s’en servir pour les femmes enceintes ou qui allaitent ainsi que les enfants de moins de 3 ans.

LA CAMOMILLE ROMAINE : Anti-stress. 

Image

Pour le stress : 3 ou 4 gouttes pures sur le plexus solaire, la face interne des poignets, la voûte plantaire et le long de la colonne vertébrale.

Pour les chocs affectifs ou émotionnels : 3 gouttes sur le plexus solaire à renouveler.

Pour la panique ou la phobie : 3 ou 4 gouttes pures sur le plexus solaire, la face interne des poignets, la voûte plantaire et le long de la colonne vertebrale.

Cette plante sert aussi pour les démangeaisons, les allergies, les inflammations de l’estomac, l’insomnie et l’hyperémotivité. 

Précautions : ne pas s’en servir pendant les 3 premiers mois de grossesse.

L’ESTRAGON : Anti-allergique. 

Image

Pour les ballonnements : déposer 1 ou 2 gouttes sous la langue après le repas ou avaler avec une boulette de pain.

Pour le hoquet : déposer 1 goutte pure sous la langue ou avaler avec une boulette de pain. A renouveler.

Pour le rhume des foins : verser 3 ou 4 gouttes sur un mouchoir et respirer profondément.

Cette plante sert aussi pour les crampes d’estomac ou l’indigestion. 

Précautions : son utilisation doit rester ponctuelle. Ne pas s’en servir pendant les 3 premiers mois de grossesse.

L’EUCALYPTUS RADIE : Anti-bactérienne et décongestionnante.

Image

Pour le rhume : déposer 1 goutte sur une boulette de mie de pain ou un petit sucre et avaler, 4 fois par jour. Appliquer 1 goutte au niveau des sinus et masser.

Pour la sinusite : après un lavage de nez à l’eau de mer, respirez 2 gouttes sur un mouchoir en papier, 4 ou 5 fois par jour.

Cette plante sert aussi pour la grippe, l’otite, la toux et la fatigue. 

Précautions : ne pas s’en servir pendant les 3 premiers mois de grossesse ainsi que chez l’enfant de moins de 3 ans.

LA GAULTHERIE COUCHEE : Anti-inflammatoire.

Image

Pour les crampes musculaires : diluer 3 ml dans 15 ml d’huile végétale et masser avec 5 ou 6 gouttes du mélange.

Pour les rhumatismes : mélanger 3 ml avec 30 ml d’huile végétale, puis appliquer localement quelques gouttes du mélange, 3 ou 4 fois par jour.

Cette plante sert aussi pour l’arthrose, les raideurs et les traumatismes musculaires.

Précautions : ne pas utiliser pure, mais avec une huile végétale. A éviter chez les moins de 12 ans, pendant la grossesse et l’allaitement. Manipuler avec des gants sinon risque de brûlures.

Ou trouver les huiles essentielles ?

Pour être sure de leur qualité, mieux vaut les acheter en pharmacie, en parapharmacie ou dans un magasin de produits naturels.

Il y a encore des centaines d’autres utilisations pour toutes ces huiles essentielles de plantes. C’est un bon moyen de remplacer certains médicaments. J’ai trouvé ces informations dans un magasine de santé.

A bientôt !

N’oubliez pas de me suivre sur les différents réseaux sociaux, à droite de la page vous pourrez trouver la page Facebook et Instagram.

Publicités

8 réflexions sur “Les huiles essentielles à avoir chez soi.

  1. Je rajouterais juste de faire super attention a la gaultherie qui est vraiment très puissante , Perso je mets des gants pour les préparations parceque que j’ai été brûlée à la main au 2 eme degré après qu’une goutte soit tombée ………

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s