Les fruits et légumes de saison pour le mois de Mars.

Consommer ses fruits et légumes de saison permet non seulement de les trouver à un bon prix mais aussi d’avoir des produits de meilleures qualités gustatives. Voici la liste des produits de Mars à consommer sans modération :

Légumes : Asperges, betteraves, carottes, céleris, choux, endives, poireaux, pommes de terres, salades, avocats.

Fruits : Ananas, kiwis, citrons, noix de coco, noisettes et noix fraîches, oranges, pomélos ,pommes, mandarines, bananes, mangues, oranges sanguines et poires.

Faites vous plaisir avec tous ça, il y a mille et une façon de cuisiner ces produits. A vous de jouer 🙂

Ps : je précise que je ne note pas tout les fruits/légumes. Je met ceux qu’on consomme le plus mais hésitez pas à me demander si vous voulez en savoir plus.

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7 réflexions sur “Les fruits et légumes de saison pour le mois de Mars.

    • Héhé c’est une bonne question, bien évidemment je ne note pas la totalités des fruits et légumes.
      La courgettes rondes je t’avoue que je ne sais pas, je me renseigne surtout sur les produits que l’on consomme le plus souvent. Je sais que la courgette normale c’est de mai à octobre.
      J’ai regarder vite fais sur internet ils disent que la courgette ronde peut être consommée tout au long de l’année. Mais quand tu en vois, regarde d’ou elles viennent, ça te donneras une idée.. Essaye de prendre tes produits locaux, ils en seront meilleurs et auront subit moins de choses (transport = produits de conservation etc.. ).

    • Les framboises c’est de avril à octobre et les fruits rouges c’est vague par exemple la groseille c’est juillet à octobre et le cassis c’est juillet/août.
      Tu peut les trouver en congelés toute l’année par contre.
      Le mieux c’est de choisir tes produits locaux, regarde les étiquettes, plus ton fruit ou ton légumes vient de loin, plus le produit à subit de soins (produits de conservation etc..) pour le transport de la marchandise..

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